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【3/31銭湯ランニング国際交流イベントご案内】砧公園でお花見&銭湯ランニング | Cherry Blossom Viewing Sento Run in Kinuta Park

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■銭湯ランとは?

「銭湯ラン」をご存知でしょうか?
「銭湯ラン」とは銭湯ロッカーに荷物を置いて手ぶら走るランニングスタイルです、もちろんランニングの後はシャワーで汗を流してお風呂でリラックスすることが出来ます。

このグループは都内各所の銭湯でリラックスして「銭湯ラン」を楽しむためのグループです。
あくまでテーマは「リラックスすること」なので、マラソン大会でのタイム短縮を目指してガッツリ練習したい方には物足りないかもしれません、その点はあらかじめご了承ください!

■東京銭湯ラングループについて

このグループは都内各所の銭湯でリラックスして「銭湯ラン」を楽しむためのグループです。
活動内容は月に一回、日曜日、都内どこかの銭湯に集まってランニングするだけです。
あくまでテーマは「リラックスすること」なので、マラソン大会でのタイム短縮を目指してガッツリ練習したい方には物足りないかもしれません、その点はあらかじめご了承ください!
適度な運動と温かい湯舟でで副交感神経を優位にしてぐっすり眠れますがば、月曜日から良いスタートが期待できますよ!

■「藤の湯」の情報

HP:https://www.setagaya1010.tokyo/guide/fuji-no-yu/

藤の湯は木造の瓦屋根が特徴的な純和風銭湯です。
浴槽も完全に「和」な雰囲気で、檜風呂もあるのでちょっとした温泉気分が味わえます。脱衣所やロビーに飾られているフクロウをモチーフにした彫刻や木版画は、ご主人の作品だそうです。銭湯を営みながら作家としても活躍し、全国で個展も開いているそうです。用賀駅が最寄りで、走って5分くらいで砧公園に行けるため銭湯ランニングに最適です。

■ランニングコースの情報

砧公園は世田谷地区では駒沢公園に次ぐ人気の公園です。
公園内には世田谷美術館もあり、緑が色濃く気持ちの良い公園です。
また桜並木が美しい広い芝生エリアがあるのでお花見ランにもぴったりです。
公園の周回コースを2周ほどしたらちょっとだけお花見もしましょう。
(オーガナイザーである私の家の近所なので予め良い場所を場所取りしておきますね。)
ランニングコースとしての特徴は舗装道ではないクロスカントリーコースが楽しめる点です。公園全体に通常の道の他に隠れた森の中を通り抜けるトレイルがちりばめられています、ちょっとしたトレラン気分で緑のトレイルを駆け抜けてみましょう。

■参加費

300円
※公園の売店は並ぶので私のほうでお花見用に簡単な飲み物とスナックを用意しておきます。リクエストあったら言ってください。
※銭湯入浴料は460円です。

■待ち合わせ場所

14:00に田園都市線の用賀駅でお待ちしています。
もしわからなければ下記のEメールにご連絡ください。

info@sampomaster.com

■持ち物

ランニングシューズ

ランニングウェア

タオル

※藤の湯は無料ボディソープ&シャンプーリンスあります。

■ランニングの後

用賀駅周辺で軽い打ち上げを予定しています。
ご参加はご自由です。

免責事項:

このイベントにご参加の前にお読頂きご同意お願いいたします。

この主催者はプロの訓練を受けた指導者ではなく、緊急事態に対応できるよう医学的に訓練されていません。
ランニングはスリップにより怪我、骨折、日射病、などの傷害につながりる可能性があります。
このイベントに参加することにより、あなたに可能性のある害に対して、主催者が責任を負わないことに同意します。

参加方法:

参加希望の場合は下記のMeetupかPeatixよりお申込み下さい。

Meetupよりお申し込み

https://www.meetup.com/ja-JP/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-Meetup/events/259517342/

Peatixよりお申込み

https://peatix.com/event/617103/view

■ WHAT IS "SENTO RUN"?:

"Sento run" refers to a running style that puts luggage in the japanese public bath and enjoying running, of course, after running, you can relax with a bath by taking a shower.
This group aims to slow and relax "Sento run" with the public baths in various places in Tokyo.
Therefore, it may be a bit unsatisfactory event for runner who aims to shorten the time at marathon contest, please understand that point in advance.
The manager is not good at English, but I'd like to spread the goodness of the japanese public bath as well as possible to the world, please do not hesitate to join foreigners and Japanese people!

■ Information on "Fuji-no-yu" :

https://www.setagaya1010.tokyo/guide/fuji-no-yu/

Fuji-no-yu is a purely Japanese-style public bath with wooden tile roof features.
The bathtub is completely pure Japanese atmosphere, there is also a cypress bath.
Sculptures and woodcut prints with owls decorated in a clothing office or lobby are said to be the master's work.
He is also active as a writer while running a public bath and it seems that a solo exhibition is open all over the country.
This public bath is nearest to Yoga station.
Running from here it is perfect for runner as we can go to Kinuta Park in about 5 minutes.

■ Information on running courses

Kinuta Park is a popular park in Setagaya.
There is Setagaya Museum Art Gallery in this park, it is a park with a pleasant green feeling.
There is also a large lawn area where cherry blossoms are beautiful, so it is perfect for Cherry Blossom Viewing.
Let 's take a cherry - blossom viewing in this event after running 2 laps in the park circulation course.
(I keep a good place for Cherry Blossom Viewing in advance as it is the neighborhood of my house which is an organizer.)
The feature as a running course is that you can enjoy a cross country course that is not a paved road. In the park as a whole there are trails that pass through the hidden forest besides the usual road, let's run through the green trail with a little trail running feeling.

■ ENTRY FEE:

300 JPY
※ The park's store is popular and has a long queue. I will prepare simple drinks and snacks for cherry blossom viewing. Please tell me if there is a request.
※ The bathing bath charge is 460 yen.

WHAT TO BRING:

running shoes

Running Wear

towel

■ Meeting place:

We are waiting at Yoga station on the Denen-toshi line at 2:00 pm.
If you do not understand please contact the following e-mail.

info@sampomaster.com

■ Application

Please book this event on either websites below.

Booking from Meetup

https://www.meetup.com/ja-JP/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-Meetup/events/259517342/

Booking from Peatix

https://peatix.com/event/617103/view

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